ノンフレーバープロテイン徹底解説！選び方、価格、メリットを紹介

はじめに

プロテインは、筋肉の成長や維持に役立つ高品質のタンパク質の摂取量を増やす目的で、運動やトレーニングを行う方や、健康的な食生活を目指す方におすすめな食品です。しかし、プロテインには様々なフレーバーがあり、どれを選ぶか迷うことも多いのではないでしょうか？そこで、今回はノンフレーバープロテインに焦点を当て、その特徴や製品情報を詳しく解説していきます。本記事では、ノンフレーバープロテインの価格やフレーバー、成分や栄養成分、使用されている添加物、使用するメリットをお伝えします。　

価格とフレーバー

1kgのノンフレーバープロテイン

ノンフレーバーの1kgプロテインは、価格が3,480円となっています。他にもチョコレート、トロピカルフルーツ、コーヒー、キャラメルマキアートといったフレーバーがあり、自分の好みに合わせて選ぶことができます。また、沖縄県やその他の離島への配送も可能です。

なお、領収書発行サービスもありますが、別送になります。数量は1から46まで選ぶことができ、2個目の味を選ぶと500円OFFになります。

3kgのノンフレーバープロテイン

ノンフレーバーの3kgプロテインは、価格が6,480円です。沖縄県やその他の離島への配送も可能です。また、領収書発行サービスもありますが、別送になります。数量は1から18まで選ぶことができます。

大容量のプロテインを購入することで、1kgあたりの価格がお得になることがあります。また、ジムやトレーニング施設などで共有する際には、大容量のプロテインが重宝するでしょう。

成分と栄養成分

プロテインノンフレーバーの主成分

プロテインノンフレーバーは、ホエイプロテインコンセントレートを主成分としており、その割合は約93%です。乳化剤には、ヒマワリレシチンや大豆レシチンが使用されています。

また、香料にはカフェインを含むものが使用されており、リンゴ抽出物やコーヒーの成分も含まれています。甘味料としては、スクラロースが使用されています。

ノンフレーバープロテインの栄養成分

マイプロテイン社のIMPACTホエイプロテインノンフレーバー1kgの栄養成分は以下の通りです。たんぱく質21g、脂質1.9g、炭水化物1g、塩分0.13g、糖質1g、食物繊維0gが含まれています。また、カリウム0mg、カルシウム6mg、マグネシウム1mg、鉄0.2mg、ビタミンA0μg、ビタミンD0μg、ビタミンE0.1mg、ビタミンB10mg、ビタミンB20mg、ビタミンB60mg、ビタミンB120.6μg、ビタミンC0mgが含まれています。

ただし、一部の食材や商品にはビタミン・ミネラルのデータがない場合があります。そのため、個別に栄養成分表示を確認することが望ましいです。

添加物について

乳化剤と香料

プロテインノンフレーバーの乳化剤には、大豆レシチンとヒマワリレシチンが使用されています。これらの乳化剤は、プロテインパウダーが水や牛乳とよく混ざりやすくする役割を果たしています。また、香料にはカフェインを含むものが使用されています。

一般的に、ノンフレーバープロテインは香料が少ないことが特徴です。しかし、製品によっては、風味を向上させるために必要最低限の香料が使用されていることもあります。

甘味料と着色料

ノンフレーバープロテインでは、甘味料としてスクラロースが使用されています。スクラロースはカロリーがゼロで、甘さが砂糖よりも強いことが特徴です。そのため、プロテインに少量の甘味を与えるために使用されることが多いです。

また、ノンフレーバープロテインには、着色料が含まれていることがあります。例えば、E150cという着色料が使用されている場合がありますが、これはカラメル色にするための着色料です。着色料は成分によっては健康に悪影響を与えることがあるため、製品によっては使用されていないこともあります。

ノンフレーバープロテインのメリット

自分好みの味にアレンジできる

ノンフレーバープロテインの最大のメリットは、自分好みの味にアレンジできることです。既成のフレーバープロテインでは、好みの味が見つからないこともありますが、ノンフレーバープロテインなら、フルーツやヨーグルト、果汁などを加えることで、自分だけのオリジナルプロテインを楽しむことができます。

また、プロテインを料理に使用する場合にも、ノンフレーバープロテインは非常に便利です。例えば、プロテインパンケーキやプロテインスムージーなど、味付けの自由度が高いレシピにはノンフレーバープロテインがおすすめです。

香料や甘味料が気にならない

ノンフレーバープロテインは、香料や甘味料が控えめで、素材本来の風味や味わいが楽しめます。そのため、天然素材を好む方や、化学的な香りや甘さが苦手な方におすすめです。

加えて、ダイエット中や低糖質ダイエットを行っている方にとっては、糖質が少ないノンフレーバープロテインが適しています。しっかりとタンパク質を補給しながら、糖質の摂取量を抑えることができるので、筋肉量を維持しながらダイエットをサポートします。

まとめ

ノンフレーバープロテインは、自分好みの味にアレンジできることや、香料や甘味料が気にならないことが大きな魅力です。また、成分や栄養成分もチェックして、自分に合ったプロテインを選ぶことが大切です。幅広い用途で活躍するノンフレーバープロテインをぜひ試して、効果的な筋トレや健康維持をサポートしましょう。